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BAÑOS DE CALOR:
Los baños de calor o caldarium constaban de bañeras y surtidores de agua caliente, donde la temperatura era muy elevada. Se dan, incluso, casos de termas que en su caldaria disponían de piscinas para que pudieran nadar sus clientes o, simplemente, remolonear en sus cálidas aguas. Las hay incluso que cuentan con el assa sudatio, un habitáculo destinado a tomar baños de sudor, antepasado remoto de nuestras saunas. |
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Sauna |
| Es un baño de calor a una temperatura de 80-100ºC y una humedad entre el 5 y el 15 %. Por la gran relajación que produce, tanto física como psíquica, la sauna es muy adecuada para quienes están sometidos a esfuerzos físicos o mentales intensos. Actúa beneficiosamente sobre los sistemas cardiovascular, respiratorio, nervioso, dérmico y glandular de nuestro organismo; a los que proporciona una profunda alimentación, limpieza y tonificación. Al eliminar muchas de las tensiones y efectos nocivos originados por la vida moderna, combate el insomnio y trastornos nerviosos como ansiedad, angustia, etc. |
Hamman |
Estos baños, también conocidos como baños turcos, se diferencian de la sauna en que el ambiente existente en ellos es de 42-48 ºC. y 100% de humedad relativa. Estas condiciones generan una constante nube de vapor
Una "inmersión" en nubes de vapor ideal para purificar la piel. Dilata los poros de la piel, permitiendo una limpieza profunda y duradera que deja la epidermis lisa y aterciopelada. El flujo del vapor caliente y húmedo contribuye a combatir los problemas de las vías respiratorias. También aporta efecto calmante sobre el sistema nervioso favoreciendo una relajación total. |
Laconium |
Zona de relax donde se encuentran nuestras tumbonas térmicas y en la que podrá disfrutar de: un agua mineral, una infusión o una tisana. En esta sala se combina el control de la temperatura y la humedad. Dispone de cromoterapia, musicoterapia y aromaterapia. |
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